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『炎症と酸化ストレス』
こんにちわー。 今夜から大雪になるとかでツイッターで「警報級大雪」 ってのがトレンドに入ってて、不... こんにちわー。 今夜から大雪になるとかでツイッターで「警報級大雪」 ってのがトレンドに入ってて、不安を煽るけど、私らは 「大雪警報」なんて毎年1度や2度は経験してるわけで、 考えてみたらそれほど怯えるほどのことではないような・・・ なんで最近のメディアは人の不安を無駄に煽ろうと するのかな・・ オミクロン株だって、軽症がほとんどっぽい印象だし、 わが県ではもう1か月以上感染者ゼロだしねえ。 でもニュース聞いてるとものすごい災厄がすぐそこに、 って気分にさせられちゃう。 昨日はレトルトのビーガングリーンカレーにバナナ の皮たっぷり載せた!美味しかったー! 気分はハワイアン。 昨日は朝に7㎞走って、昼休みはジム行ってバーベルスクワット がんばってきました。 昨日は足幅を広くしたワイドスクワットで。 最初は20㎏で30回。20㎏でも30回休みなしは結構ハード。 25回あたりからやめたくなる。 そ