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『ホニャララの作り方/2011年12月29日』
ホニャラララってなんじゃいって話ですが、正式名称を書くと、楽しいお友達が沢山やってくるから、仮称... ホニャラララってなんじゃいって話ですが、正式名称を書くと、楽しいお友達が沢山やってくるから、仮称で通します。 自分で信じられない状態ですが、三年前はこんな感じで食べて、食事としてたんですよ。今はモー考えられません。 へ?自家製ホニャラララと自家製沢庵ですよ。なんか自然食とベジタリアンに異様に凝ったもので、なんでも自分で一から作ってました。 61.3kg/31.8%だよ。肥満には至ってないけど、十分不健康なカラダですなぁ~。まぁ、意外にこれくらいの方が長生きするらしいですが、イヤ、いくらなんでも、チト醜い。 ビーガンやベジタリアンが太る食事って意味じゃありません。でも、よくよく内容を考えないと、どうしても糖質過多の食事になりがちだから、バランスを考えた方がいいですよ。 でまた、ビーガン・ベジタリアンでプロのボディビルダーをやってる人も勿論いるんですが・・・ よくよく調べたところ、やっぱり栄養