錦織圭の筋肉のつき方について

最近の試合のおかげか、まとめサイトでテニス選手の上半身の筋肉の画像をいろいろ見ることができた。 外国の選手はそれなりに筋肉がついてた。 でもムキムキマッチョな人はほとんどいなかった。 錦織圭もムキムキマッチョじゃなかったけど、寸胴型で、そこがすごいってコメントしてる人がいた。 理由がかかれてなかったから何がすごいのかわからなかった。 フットボールネーションっていうマンガの１巻を読んでそれがわかった。 インナーマッスルが鍛えられると寸胴型になるらしい。 具体的には大腰筋が鍛えられているかどうかということ。 表面の筋肉だけを使うことで余分な筋肉がついてしまった身体（＝ムキムキマッチョ）ではなく、インナーマッスル・体幹を意識した身体の使い方をすることで、体格的に劣る日本人でも世界を相手に戦えるという理論が、フットボールネーションの中で示されていた。 その理論を体現していたんだ。 点と点がつながっ

[machida77]

『フットボールネーション』の主張を真に受けるのは考え物。インナーマッスル肯定（インナーマッスルや体幹の認識も独自性が強い）のあまりウェイトトレーニングを否定しすぎて、現実のスポーツ選手の練習とは違う

[ublftbo]

水をさすようですが、話半分に考えておいたほうがいいです、はい。

[Journey]

もっとホモな話かと期待してたのにビクンビクン

[death6coin]

いいなぁマッスル

[Lhankor_Mhy]

申し訳ないけど、個人的には、高岡英夫さんはトンデモボーダー案件。

[neko-otoko]

ナダルやツォンガがですね。というかテニスは回転運動がメインだから腹斜筋が付いてくびれが無くなって寸胴になる。あとはGSは１試合３時間とかかかるからアメフトマッチョみたいな体型じゃ無理。

[mobanama]

フットボールネーションか。kindleの期間限定無料で読める分だけ読んだ。それはともかく「にしこり」が最近必ずしも松井に見えなくなってきたw

[hoshinasia]

MMRおすすめだよ。ゾクッとくるよ。

[shodai]

とりあえず、フットボールネーションの一巻を買った。ステマなら巧みだ。

[Rag-Rush]

ゾクッときたよ（性的な意味で）

[AfroRay]

検証が足らない

[daybeforeyesterday]

うーむ

[dddeee]

もっとえっちな話がききたかったですね

[wa_oga]

フットボールネーション（絶賛スペリオール連載中）の熱いステマかな？

[suna_kago]

とはいえ『フットボールネーション』の主張は真に受けてよいものだろうか？（というか「サッカー漫画なのに半分くらい筋肉の話をしている」ってそれすごいなあ……）。

[keiseiryoku]

アスリートの筋肉見るの楽しいよねって話ではなかった。

[hiroyukixhp]

ずんどう

[akio6o6]

“フットボールネーション”

[airj12]

漫画と現実の点を結ぶのは早計な気はするけど筋肉の話好きだから読んでみよう…(ﾊｯ

[bkyo]

長友選手の本は実際に参考になります。怪我をしにくい体・・ってご老人を見ていると若いころのトレーニングで完全に差がついてるなってのがわかります。鍛えよ。

[takumajk]

なるほど

[oktnzm]

id:Falky もう一個はなんなのでありますか？

[cider_kondo]

体幹とかインナーマッスルとかトレーニング業界の方向からやってくるバズワードは一応疑ってかかることにしてます（運動しない言い訳

[Falky]

フットボールネーションの理論はともかくとして、単純にサッカー漫画として切り口が斬新でおもしろい。サッカー全然知らなくても真面目に楽しめる2大作品なので是非読もう。

[mahal]

ツイッター芸人として名高いfaridyu辺りもこの分野に一家言あるから、増田は大リーグとか見るのもええと思うで。

[trini]

インナーマッチョやな！

[gnta]

文面からほのかに薫るホモの香り

[Harnoncourt]

たしかにあのバック（あえて略す）はインナーマッスルが無くては成立しない。（性的な意味で）

[tecepe]

https://www.youtube.com/watch?v=GyMBxuDGFNU

[y8ovji]

“フットボールネーション”

[ogatatsu]

へー、コーチが優秀なのかな？

[c_shiika]

水泳部のマネージャーに向いてそうな増田

[fuyumi3]

フットボールネーション、2巻ぐらいまで買ってたけど説明セリフ多すぎて読むのやめた。漫画やめて本書けよってレベル

[north_korea]

インナーマッスル（笑）