辛くて悲しいけど相談できる人がいない

心底辛くて悲しくていい年なのにふとした時に大粒の涙が溢れてくる。 こんなことは生まれて初めてだが誰にも相談できない。 いっそ死んでしまったほうがいいんじゃないかと頭に浮かぶことがある。 どうしていいのかわからない。何が正しいのかわからない。

[quick_past]

精神科、あるいは相談室を設けてる自治体ならそういうところに駆け込むのも手。名古屋だとここhttp://www.inochi-akari.city.nagoya.jp/pain/index.html　医師と連携していない、独立したカウンセリングルームは全くお勧めしない。

[ysync]

俺は、利害関係のない見知らぬ相手に話した方が楽になった。俺の病気弱音ブコメに星くれた人らにありがとう。かなり癒やされました。

[kettkett]

行政なら http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000190135.html もある

[vlxst1224]

種類にもよるだろうけど、同じ悩みを抱える人達が集う掲示板とか覗いてみると気休めになったりする。増田に書くのもいい。根本的解決にはならないがまずエネルギーが無いと何もできないので、消耗を抑えるところから

[Panthera_uncia]

ネット断ちしてしばらく寝まくろう。それで切られる仕事ならどうせ後で切られる

[drylemon]

お疲れ様です。話を聞いてくれそうな職業を頼ってみるのは？カウンセラー、福祉、占い師etc...たまたま周囲に適切な友人がいない時にアウトソースするのは恥ずかしいことではないと思う。

[lcwin]

程度にもよるがお医者さん、信頼できるカウンセリング(ちゃんとしたカウンセラーは自分の範囲を越えるなら医師を紹介してくれる)

[c_shiika]

コトリンゴの歌いいよね（そういう話じゃない）（でも歌ってみるのも気晴らしになるかもよ）

[SndOp]

相談して軽くせず、死ぬまで胸に秘める生き方もある。

[sangping]

どうしても辛ければ、寺か教会に行きなさい。彼らは基本、悪人では無いので間違いなく親身になってくれるよ。ただし、新興宗教は避けるように。

[Nettouochi]

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[Palantir]

とりあえずここに書いちゃえ