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記事へのコメント24件
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gyochan
一ヶ月ほど毎日ストレッチして股関節がやわらかくなった私がリアルに感じたのは「床のモノを拾うのが格段にラクになる」です。椅子に座って足を組んだままでも前にかがんで床のモノを拾えます。めちゃラク
pikopikopan
高齢者が歩けなくなるとか、下半身のトラブル原因だから。股関節や足首とか。固いと腰痛の原因にもなるし。私は足の手術してるから、将来のためにもこの手のはやらないと駄目なんだよねえ(わすれがち)
pptppc2
俺の腰痛の原因は、腰自体じゃなくて、腰付近にある部分(尻とか太ももとか股関節とか)の筋肉が硬くて、その強張りを腰が代替してたことが原因だったので、股関節を毎日ストレッチしたら大分改善したわ。
soramimi_cake
胡坐もかけない体の固い漏れだが/某アイドル声優さんが関節が柔らかすぎるのが原因で簡単に脱臼したりダンスパフォーマンスにドクターストップかかったりという話を聞くと、柔らかいほど良い訳でもなさそうだが
pikopikopan
高齢者が歩けなくなるとか、下半身のトラブル原因だから。股関節や足首とか。固いと腰痛の原因にもなるし。私は足の手術してるから、将来のためにもこの手のはやらないと駄目なんだよねえ(わすれがち)
pptppc2
俺の腰痛の原因は、腰自体じゃなくて、腰付近にある部分(尻とか太ももとか股関節とか)の筋肉が硬くて、その強張りを腰が代替してたことが原因だったので、股関節を毎日ストレッチしたら大分改善したわ。
gyochan
一ヶ月ほど毎日ストレッチして股関節がやわらかくなった私がリアルに感じたのは「床のモノを拾うのが格段にラクになる」です。椅子に座って足を組んだままでも前にかがんで床のモノを拾えます。めちゃラク
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2022/09/05 リンク