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記事へのコメント25件
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![sangping sangping](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/sangping/profile.png)
sangping
“所要時間4分もかからず食物繊維をカバー!” ワカメ等の量にもよるが2〜4gくらいだろうか。チャーハンが5gとして一食7〜9g。男性の一日の摂取目安が21gなので、確かにいい感じにカバーできているように思われる。
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sangping
“所要時間4分もかからず食物繊維をカバー!” ワカメ等の量にもよるが2〜4gくらいだろうか。チャーハンが5gとして一食7〜9g。男性の一日の摂取目安が21gなので、確かにいい感じにカバーできているように思われる。
![srgy srgy](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/srgy/profile.png)
srgy
サンマの塩焼きジュウジュウ 大根おろしショリショリッ 炊き立てご飯パカッフワッ ポン酢トットットッ… ハムッ ハフハフ、ハフッ!! http://web.archive.org/web/20160328075418/https://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1129681751/ (の22)
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2023/11/30 リンク