心に飼っているざわめきが集中力を破壊する：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ

「フェイスブック、ツイッター、ほとんどしないから。」 最近、音楽家の友人に会ったときのことです。 そして「最近の演奏は騒がしいね」と言うのです。 現代は過剰な音があふれていると思います。 本来静かであるべき電車の車内においても、たくさんの人がヘッドフォンで音楽を聴いている。 そして、携帯やスマホでのツイッターやフェイスブックも、物理的に音は出ていませんが、これもまた心の音ではないかと思います。多くの人が、孤独や不安を紛らわそうとしているように感じます。 私もその気持ちはよく分かります。 一度、ソーシャルメディアにはまってしまうと、なぜか加速化していきます。口は動いていなくても、常に心の中はせわしなくおしゃべりしている。いつも誰かとつながっているという安心感。それ無しにはいられなくなるのです。「心のざわめき」を飼い育てているように感じてしまうほどです。 IT企業に勤める友人と海外に行ったとき