【ボイトレの道具箱】ネックウォーマー：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ

寒い毎日が続いていますね。 しかも乾燥しています。 特に、夜寝ている間に首が冷えて喉が乾燥してしまうと、コンディションが悪くなりがちです。 私は、そういうときのために、寝るときに「ネックウォーマー」というものをしています。 ネックウォーマーは、レッグウォーマーの首用といったところでしょうか。 シルク素材を筒状に編んであり、首にマフラーのように巻くものです。 今まで、冬寝るとき首を温めるために、タートルネックを着て寝たり、タオルを巻いていたりしていましたが、暑苦しかったり、朝までにとれてしまったりしていて、使い勝手が良くありませんでした。 しかし、このネックウォーマーは、筒状になっているものなので、朝までとれることもありませんし、シルク素材で通気性も良く快適に寝ることができます。 夏であれば、冷房の効いたところでの冷え防止にもなります。 私が気に入っているのは、薄地でマスクにも腹巻きにもなる

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最近寝る時つけてる。