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「下り坂では後ろ向きに 静かなスポーツのすすめ」書評 競技スポーツからの脱出を|好書好日
下り坂では後ろ向きに 静かなスポーツのすすめ [著]丘沢静也 ただのハウツーものではない。「より速く... 下り坂では後ろ向きに 静かなスポーツのすすめ [著]丘沢静也 ただのハウツーものではない。「より速く、より強く、より高く」という競技スポーツから脱出しよう、という価値観の転換を提起している。競技スポーツは競争社会における仕事と同じ文法であって、「静かなスポーツ」は生命・生活・人生の文法である、という考えだ。三・一一以前にはなかなか言えなかった思想が次々に表明されている。実践し考えてきたことが、ようやく共感を得るようになったからであろう。本書もその一冊、と見た。 ハウツーものとしても充分に役立つ。大事なのは回数や距離ではなく、時間を区切ることだという。泳いでも走っても三十~四十分でやめましょう、なぜなら人生は短いから、という提案には大いにうなずいた。スロートレーニングを取り入れれば、筋トレもニュースを見ながら時間を区切って充分に効果があるそうだ。著者はドイツ文学者。毎日を生きることと体を動か
2012/04/14 リンク