『心を知る技術』(ドクター・ジョン・F・ディマティーニ)の感想(6レビュー) - ブクログ

アファーメーションを毎日、声に出して唱える。過去の辛い経験、嫌な経験に対して、正面から向き合い、心を整理する方法などが、ギッシリであるが、簡潔に書かれている。実際にワークをしないと、読んだだけでは効果がないと思うが、ディマティーニ・メソッドやバリュー・ディターミネーションがどういうものか、その全体像を掴むにはおすすめの一冊である。

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【読了】『心を知る技術』ドクター・ジョン・F・ディマティーニ ☆4