豚しゃぶのトマトジュレ和え☆ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

今日も暑くなりましたね。 まだ6月になったばかりなのに、あっつい。。。月曜なのにもう疲れてしまいそう。 疲れが出そうな時は、豚肉を摂るのがちま家流です。 豚肉は、疲労回復に効果があるビタミンB1をたくさん含むので、効率的に食べたいですよね。そこで今日は豚しゃぶにして、献立はこんな感じでした。 豚しゃぶのトマトジュレ和え 黒豆のサラダ 作りおきお惣菜から 2品 エノキとピーマンのそぼろ炒め 鰆(さわら)とタマネギの炒め物 卵スープ(豚肉出汁） デザート さくらんぼ♡♡♡ 栄養がどうのと理由を付けましたが、摺り下ろしたトマトと和えて食べる豚しゃぶを作りたかったのです。 大和芋のトマトジュレ和えが美味しかったから、きっと豚肉もおいしいと思って。 chimako.hatenablog.com 予想とおり美味でした。 トマトの酸味が、豚肉の脂のほのかな甘味とマッチしておいしいの。 ポン酢よりも味が柔

[Labo299]

トマトってやっぱり色が( ・∀・) ｲｲﾈ！

[mtdna16569]

夏バテ気味なときにいいかも

[s06216to]

「豚しゃぶ」今の時期にぴったり

[siki1205]

豚しゃぶのトマトジュレ和え[レシピ][豚肉][トマト]

[towaloha]

作ってみます( ´ ▽ ` )ﾉ

[kobabiz]

豚しゃぶ、いいですね。おいしそうです！

[uhi69]

めちゃめちゃ美味そうです(*ﾟ▽ﾟ*)！！流石ですね☆！！

[tany1986]

めっちゃ美味そうや！

[biyoub]

野菜ってやっぱり旬のものが一番。豚しゃぶと一緒なら最強。

[tora22]

レシピ

[mujikanen]

玉子スープの新しいやり方に挑戦してみます（＾－＾）。