なんかおかしい - 「今」を大事に生きていく

涙ばっかり出ます。 多分、うつ症状。 旦那にも、母や妹たちにも 自分の辛い思いを聞いてもらっています。 励ましてもらったら その言葉が腑に落ちて 頭では理解できているのだけど 不安でドキドキします。 入院になりたくないので 主治医の言われた通り 薬を一錠増やすことにします。 あと一錠を止める方向だったのに ２錠に戻ることがとても残念。 でも入院になる前に見られるような ココロのザワザワとあふれる涙 「なんかおかしい」と自分で思います。 入院だけはいやだ。 地獄に戻るのだけはいやだ。 絶対しない。 薬はまた減らせばいい。 今は必要な時なんだ。 効くまでに１〜２週間かかるから 効くまで要注意です。 娘のことは昨日主治医と話したように 限界まで頑張ることはやめようと思います。 ただ 娘にも頼る人が必要です。 それが私なら私を頼って欲しいです。 娘が自分で自分の道を決めて進めるように サポートして

[goukakuigakubu]

泣いたって、薬が増えたって大丈夫🙆全然問題ない！とりあえず、今は自分を大事に🍀まずは自分😌

[msatomi304]

涙が止まらない時、あります。必要な涙だからたくさん流してくださいね。コメントありがとうございます。私も薬に頼ります。昨日は頓服2回も飲んでしまいましたがそれでよし^ ^そんな日もありますよね。