☆シェパードパイ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

マッシュポテト じゃがいも 中４〜５個（５００g） バター ３０g 生クリーム 大さじ２ 牛乳 大さじ2〜3 塩、こしょう 少々 ミートソース あいびき肉 ３００g 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 にんにく(みじん切り) １かけ オリーブオイル 大さじ１/２ 赤ワイン 大さじ２ ●ケチャップ 大さじ２ ●ソース 大さじ１ ●パルメザンチーズ 大さじ１ ●コンソメ顆粒 小さじ１ ●しょうゆ 小さじ1/2 ●ナツメグパウダー 少々 ●塩・こしょう 少々