（仮説）発達障害と偏頭痛の関係、その対処方法

※当記事は素人がいち患者として集めた情報と個人的意見をまとめたものに過ぎません。当記事の情報にもとづいて行動した結果起きたことについては、当方はいっさい責任を負えません。ご自身の健康のことについては医師にご相談を。あしからずご了承ください。 どうしても発作をゼロにはできないのが偏頭痛 偏頭痛が出るようになって約２０年ほど、本当にこれには悩まされている。５年ほど前にトリプタンと呉茱萸湯に出会ってから発作の頻度と重さは劇的に軽減し、私のQOLは劇的に上がった。しかし、それでも発作が出るときには出るし、寝込むときには寝込む。 予防に漢方薬（呉茱萸湯）、発作時の偏頭痛薬（トリプタン）、頭痛体操、普段からの定期的な運動、ストレスをかけすぎないようにする、過度な五感の刺激を避ける、誘引物質とされるものを含む食べ物を避ける… すべてやっても、出るときは出る。 どうしても出てしまうときの状況というのはほぼ

[kaerudayo]

関係はあるなぁと。寝る前に頭をマッサージしたり、なるべく緊張を解くようにしたり。薬も飲めばいいんだろうが、相談しにくいよね