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正座についてです。 僕は現在18歳の男で、沖縄県にすんでいます。 沖縄の伝統芸能に「三線(さんしん)」があるのはご存じでしょうか？実は、僕は三線を習っていて、来る6月7日にテストがあります。 課題曲は2曲で、7分のやつと5分のやつで、入場や礼などもあわせて、約15分間は正座していなければなりません。が、7分ぐらいが限界でそれ以上は足がむくみ、正座の状態(ひざを曲げた状態)から動かなくなってしまうこともありました。 おそらく、体型としてもお腹がやや出ていて、体重は70kgジャストです。これによって、自分の血流がよくないのではないかと思っています。 それで、血流をよくする方法、あるいは正座が長く続く方法(座り方など)を探しています。楽な方法に限らず、とにかく長く座りたいのです。前述したように、最低15分です。 上記について、何かアドバイスをくださいm(__)m ※どのカテゴリーにすべきかよくわ