「不愉快な感情」を楽しめばリスクが恐くなくなる | ビジネススキル｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

気の進まない作業を先延ばしにすれば、喉に刺さった小骨のように不快感を長引かせる。リスクを前に躊躇せず、速やかに実行するにはどうすればいいだろうか。ブレグマンが提案するのは、「感情を恐れずに味わう」ことだ。 先日、早朝にカリフォルニア州マリブでハイキングをした。浜辺へとつづく道で、私は岩の上に腰かけて波間のサーファーたちを眺めた。その勇敢な姿に、私は心を打たれた。彼ら彼女らは夜明け前に起き出し、凍るような冷たさに耐えて海に入り、サメに襲われる危険も覚悟で、押し寄せる波の中を沖へ向かって漕いでいくのだ――すべては、最高の波に乗るために。 15分も見ていると、1人ひとりを区別できるようになった。サーフィンのスタイルやボードの扱い方、スキル、遊び心にそれぞれ特徴がある。 もっとも、本当に私の心に響いたのは、彼らの共通点だった。どんなにうまくてもベテランでも、いかに優雅に乗りこなしても、最後はみんな

[Minto_Strategy]

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[Jazzy-T]

不安定な状況に身を置けば置くほど、生きてる実感が増すのは真理だよね。

[maturi]

　自己防衛本能の濃淡と｜自己防衛機制が強すぎることによる（）

[gruza03]

リスクを取り、その結果湧き上がる感情を味わうのだ。そうしたからといって死ぬわけではないことに気づき、再びボードに乗って波を求めて漕ぎ出すのだ。