スケジュール管理が自己肯定感を下げていた！「自分にやさしくなれる」手帳術

もとはし・へいすけ／「個人の自己実現を叶える会社」として、自分を知る、受け止める、変化するの3ステップに関わるサービスをつくり、広めている。認知科学をベースにしたコーチングやコンサルティングの技術を「もの」に落とし込めれば多くの人の人生の変化に役に立てると思い、手帳pure life diaryを開発。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。 バックナンバー一覧 日々追われるタスクを手帳に書き込み、終わったものを塗りつぶす。でも、その日のうちにタスクがすべて終わらなければ、「自分はダメなのかな」と思ってしまう。そんな