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「なかなか本を読めない」「読書に集中できない」悩みを解決する5つのテクニックとは?
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「なかなか本を読めない」「読書に集中できない」悩みを解決する5つのテクニックとは?
ライター・認定NPO法人職員。親子問題の解決に携わりながら、多メディアで記事を執筆している。主な執筆... ライター・認定NPO法人職員。親子問題の解決に携わりながら、多メディアで記事を執筆している。主な執筆ジャンルはカルチャー・フード・マネー。FP2級保持。 News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース&解説コーナー。 バックナンバー一覧 キャリアアップなどを目指して本を読む、純粋に本を楽しむ……いずれの目的でも、読書は良い行動である。読書は大事だ、もっと本を読みたいと思っていても、「ついスマホに手が伸びてしまう」「他のことが気になって集中できない」という理由で、読書が進まないとお悩みの方も多いのではないだろうか。本記事では“ナッジ理論”に基づいて「なかなか一冊読み切れない」「以前よりも量が読めなくなった」という人が本を読む時間を増やし、読書を続けやすくなる具体的な方