あてはまったら危険？依存症になる前にデジタルデトックスをしよう。 | でぃすくぷらすでぃすく

2018-03-06iphone, ていねいな暮らし 突然ですが、デジタルデトックス、やりませんか？ なんて提案したものの、ワタシ自身がどっぷりとスマホ依存症でございます。 自分でもたまに嫌になるんですよ。 疲れるんですよ。 でも、スマホ依存から抜け出したいって思いながらその方法をスマホで検索するんですもんね。 デジタルデトックスのススメ。自分からストレス作ってませんか？ 本来ならば日常生活を便利にしてくれるために存在するスマートフォン、PC、インターネット。しかしスマホが普及されたことでインターネットが身近になりすぎて、ワタシたちは必要以上にネットの世界に入り込んでしまっています。 かつては検索を目的とすることがメインだった広大なネットの海。 それがいつしか個人が海にダイブするようになりました。個人の生活やお気に入りを発信し、それを共有するようになったのです。 そうです、SNSの登場です