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脚が破壊されるのではないかと思えるくらいに足が痛いです。 金曜日が特にやばかったです。1日2万3千歩... 脚が破壊されるのではないかと思えるくらいに足が痛いです。 金曜日が特にやばかったです。1日2万3千歩。 何があったのかというくらい歩きました。シャツは3回替えましたね。 最近は晩酌の流儀を観ながらダラダラ夜に酒を飲みながら観ているのですが、こういうフレーズがありました。 「今日は日曜日。私はスポーツジムに通う。美容のため?健康のため?全部違う。炭水化物を肴に飲むためである。少しでも罪悪感を減らすのだ」 栗山千明さんが言うこのフレーズ、美味い酒を飲むための儀式なのでしょう。 ただ、あれです。私は夜23時以降に帰って炭水化物をあてに酒を飲んでいますが、ゴリゴリ体重が減ります。 そりゃ減りますよ。 まず朝ですが、深夜にしこたま飲み食いするので食べません。というか、食べる暇がないです。 食おうと思えばなんぼでも食えるのですが、いかんせん、現職くそったれですから朝が早いのです。 昨日は6時半に家を出
2022/07/19 リンク