シアラ、出産後の減量（－27kg）や母になっての“美”を語る | AERA dot. (アエラドット)

シアラ、出産後の減量（－27kg）や母になっての“美”を語る ダイエット、フィットネス、ビューティを扱う米雑誌Shape9月号の表紙を飾っているシアラが、母親になった今の自分の美学や出産後にどうやって60ポンド（約27kg）もの体重を落としたのかを、その撮影舞台裏映像にて明らかにした。 9ポンド10オンス（およそ4,366g）の男の子を出産したことで、“今までとはまったく違うレベルの自信”が付いたと話すシアラだが、医者から出産後の運動再開が許されたとたん、週に5、6日のトレーニングを開始したそうだ。 また、厳しい食事制限をしていたものの、同時にハンバーガーやフライドポテトを時々食べていたことも明かしている。 なお、音楽面や最新アルバム『ジャッキー』については、現在の自身の人生を総括したものであり、伝えたいことが音になっていると話している。 ◎Go Behind the Scenes wit