暑い時もさっぱり美味しい豚丼、冷しゃぶ豚丼。作るの簡単、ごまぽん酢風味が食欲をそそります！

こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は暑い時もさっぱり美味しい豚丼、冷しゃぶ豚丼です。豚しゃぶ肉をしゃぶしゃぶしてご飯にのせ、ぽん酢しょう油ベースのごまタレ、刻みねぎをかけるだけ！ごまぽん酢たれのさっぱりした風味でご飯を美味しく食べられます。さっぱり系の味なので暑い時にも美味しく食べられますし、作るのも簡単なので元気が無い時もさっと作れます。 まだ5月なのに「暑い時もさっぱり美味しい料理」ってのは、ちょっと早いのではって感じですが、今年は春から暑い日が続いていて、既に冷たい麺料理を食べたいなんて思う日もあります。そこで今回は冷たいまではいかない、暑い時も美味しく食べられる丼って事でレシピを考えてみました。 暑い時に必要な栄養って、エネルギーとしての炭水化物、体を作るためのタンパク質とそれをサポートするビタミン、ミネラル類になります。とりあえずエネルギー源としてご飯を食べ、タンパク質源とし