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中高年の筆者が、中国製スマートウォッチを手放せなくなった理由 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
9月下旬に健康診断の結果が出て、中性脂肪が昨年よりぐんと増えていた。これはまずいと思った。筆者は15... 9月下旬に健康診断の結果が出て、中性脂肪が昨年よりぐんと増えていた。これはまずいと思った。筆者は15年前からジムに通っている。40代までは若い人たちに交じってフットサルも楽しんでいたが、最近はもっぱら体力維持がジム通いの目的で、身体のあちこちにガタが来ていることは日々実感していた。 このことを知人などに話すと、口を揃えて「中華ばかり食べているからじゃないの」と呆れられてしまった。確かに、今年4月に東京ディープチャイナ研究会を立ち上げてから、若い人たちと一緒に都内の珍しい中華料理を食べ歩いていたのは事実で、自覚はあった。 そんな折、ある友人が勧めてくれたのがスマートウォッチだった。「これを付けると、ライフスタイルの見直しに役立ちますよ。日々の体調が数値化されることで励みになりますから」とのことだった。 運動を記録するトラッキング機能 現在、筆者の左腕には、彼が勧めてくれた「Amazfit G
2021/12/06 リンク