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肩や首、鎖骨周りがガチガチの人必見!7,500万回再生を誇るエクササイズ動画が優秀 - フロントロウ | グローカルなメディア
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肩や首、鎖骨周りにアプローチする大人気動画 肩や首、鎖骨周りは、気がつくとコリやすく、姿勢の見え... 肩や首、鎖骨周りにアプローチする大人気動画 肩や首、鎖骨周りは、気がつくとコリやすく、姿勢の見え方にも大きく影響するパーツ。とくに寒い冬の時期は、身体がこわばることで固まりやすいため、定期的にしっかり動かすことが大切。 そんな今こそオススメなのが、YouTubeで7,500万回以上の再生回数を誇るエクササイズ動画「10 Min Exercise & Stretch For Shoulders, Neck & TheCollarbone Area」。 香港を拠点に活動するフィットネスYouTuberであり、570万人以上のチャンネル登録者を持つエミ・ウォンが投稿した「10 Min Exercise & Stretch For Shoulders, Neck & TheCollarbone Area」は、肩や首、鎖骨周りを重点的にほぐせるストレッチ&エクササイズ動画。