日本人一人ひとりが行動を起こすために、「頭を前向きにする習慣」を！ （第2回）（赤羽 雄二） @gendai_biz

即断即決し、行動する習慣 前回に続き、『頭を前向きにする習慣』についての第2回をお送りする。 「考えるのが苦手、面倒だとか、気分がもやもやするのでうまく結論が出せない」という方は多いと思うが、拙著『ゼロ秒思考』でお勧めしているA4メモを毎日10ページ以上書き続けると、頭が常に整理され、もやもやしなくなり、すぐ結論を出せるようになる。 具体的には次のようなタイトルでメモを次々に書いていく。 ・自分は今、何が気になっているのか ・なぜもやもやするのか ・何が一番嫌なのか ・どうすればやる気が出るのか ・今、何が問題でどう対処すべきなのか ・このプランのメリット・デメリットは何なのか 頑張って結論を出してみるとよくわかるが、何事に対しても、すぐ結論を出すか、結論を引き延ばすかは本人の「決め」と「習慣」の問題のことが多い。 「決め」というのは、「ある程度情報収集をし、検討もしたら、気にし過ぎずに決

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確かに毎日A410ページなら網羅できるのかも。