子どももサプリメントを飲んで大丈夫？（岡田 真理） @gendai_biz

プロアスリートの多くが、コンディション管理の一環としてさまざまなサプリメントを摂取している。最近では、小中学生や高校生アスリートの間でもサプリメントの摂取が常識になりつつあるという話を耳にした。 一昔前は、成長期の子どもがサプリメントを飲むという概念はあまり一般的ではなかったと思うが、はたして子どもが大人と同じようにサプリメントを摂取しても大丈夫なのだろうか？今回は、多くのプロアスリートにサプリメントを提供している有限会社ベストパフォーマンスの代表・松井俊樹さんにお話を伺った。 子どももサプリメントを摂取したほうがいい！ 松井さんによると、「1日3度の食事をバランスよく摂っていても、現代の子どもたちは積極的にサプリメントを摂取したほうがいい」とのこと。それはなぜか。 「今は昔と違って、“旬”のものを食べるという習慣が少なくなりましたよね。スーパーでも、年中ほぼ同じ食材が並んでいます。旬では

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へぇ＞子どももサプリメントを摂取したほうがいい！