「5月病」予備軍を放置してはいけない！「メンタルが弱っている人」を見抜く2つの質問（池井 佑丞） @moneygendai

新型コロナの影響で、昨日までの連休を不完全燃焼で過ごしたという方も少なくないだろう。リフレッシュができないのに加え、ただでさえ、環境の変化がストレスになりうる春先、あなたの職場にも「五月病」予備軍がいるかもしれない。この五月病、程度が軽ければ問題はないが、放置しておくと「適応障害」や「うつ病」へと悪化する場合も…！ 周囲の人間が「メンタルが弱っている人」を見抜くにはどうすればいいのか？ 産業医の池井佑丞氏が、効果的な2つの質問を教えてくれた。 五月病は悪化すればメンタル疾患につながる 春は言うまでもなく、変化が多い季節です。読者の方にもご自分や周囲の誰かが進学や就職、異動や転勤等で新生活を迎えたという方は少なくないでしょう。 環境の変化は、全ての人に多かれ少なかれストレスをもたらします。4月中は緊張感やその場の我慢で乗り越えることが何とかできたけれども、5月頃になると限界を迎えて体調不良を