『50歳を超えても30代に見える生き方』：紙魚：So-netブログ

・1の2乗、2の2乗、3の2乗、4の2乗……と、数字を2乗しながら並べていくと、個々の数字が人生の重要な節目と不思議なくらい重なってきます。 ・人間の場合は11の2乗＝121歳がテロメアの限界と考えられ、この先いくら医学が進歩しようが12の2乗＝144歳、13の2乗＝169歳……と無限に長生きしていけることにはなりません。 ・皆さんは、病院や医者や薬が病気を治してくれると思っているでしょうが、それは違います。入院の目的は不摂生から切り離すことです。 ・わざわざ入院しなくても、お寺にこもっているだけで、体は治癒されるわけです。 ・「摂生」を義務と思えば重荷になりますが、身を慎むことを趣味として楽しみながら、若く美しく健やかに人生を送る。 ・動物は、わざわざ食べ物に塩をかけたりすることはないのです。なぜなら、そうした肉や野菜の中に、もともと塩分が含まれているからです。 ・本当においしいものを食

[globalhead]

”心臓は細胞分裂をしないためにガンができないのです。”

[maicou]

オレだわｗ ＞夜9～10時台に寝て朝の3～4時くらいに起きる生活がベストです