つわりでご飯を作りたくない！つらい時こそ助かる4つの救世主

ほとんどの妊婦さんが、妊娠初期に体験することになるつわり。「少し気分が悪い」という軽度のつわりから、起きることもままならないほど重症なタイプまで症状は様々です。 妊娠前までは平気だった匂いを受け付けなくなってしまい、料理ができなくなったという方も多いはず。 そんな時、初めての出産を控えているプレママにとって、ご飯の準備は大問題です。 そこで、つわりの時に食事の準備の負担を軽減できるポイントをまとめてみました。 つわりがひどい時、ご飯の支度はどうする？ ある日突然、今まで大丈夫だった匂いを受け付けなくなったと思ったら、吐き気・眠気・胃のムカムカなど、憂鬱な状態が続いてしまうのがつわりです。 精神的に、体力的にきつくても、「赤ちゃんのためにも、栄養満点のバランスの良いご飯を作りたい」「仕事で疲れている旦那さんのために、美味しい夕食を作りたい」なんて、思っているママは多いはず。 ところが、そうは