からだの悩みは、すべて冷えが原因「冷えをとる「気のトレーニング」一章」もくじ紹介！ - TAOの本 専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 「冷えをとる「気のトレーニング」」は、 ご覧いただけましたか？ まだ、ご覧になっていないかたのために、 一章づつご紹介していきたいと思います。 からだの悩みは、すべて冷えが原因 ─ 冷えをとる「気のトレーニング」 第一章は、「冷え」に 大きくかかわってくるとされている「気」のお話と、 その「気」を正常にするための 「気のトレーニング」についての説明がされています。 心と体の両方から、アプローチするのは どうしてなのかが、わかりやすく書かれています。 第1章 からだの悩みは、すべて冷えが原因 冷えがもたらす害を見過ごしていませんか？ 病気にかかるのは、自然なことではない からだのクセや仕事による不調を解消 からだを温める「足の指の行法」 冷えは「美容の大敵」 「気のトレーニング」で冷え性が治った 「気」のパワーと「道」（タオ）の思想

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冷え性なので参考にします