日本の高齢者は「やせ過ぎ」 体重を戻せば死亡リスクは半分以下に（読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

年をとれば、やせてきても当たり前と考えてしまうかもしれませんが、実は高齢者の場合には、むしろ太っていたほうが、要介護や死亡のリスクが少なくなることがわかってきました。では高齢者はどれくらい食べればよいのでしょうか。 日本人の高齢者（65～79歳）を11年間フォローした研究では、やせている人よりも太っている人のほうが死亡のリスクが低くなることがわかりました。身長と体重から算出されるBMI＜体重（kg）／身長（m）の2乗＞という数字が体格の指標としてよく使われます。一般的には「22」が標準、「25」を超えると肥満、「18．5」を下回るとやせとされていますが、高齢者の場合、女性は軽度肥満（BMI 23～24．9）、男性は中等度肥満（同27～29．9）の人がもっとも死亡のリスクが低くなります。 海外でも同様の報告がされています。アメリカでの研究では、高齢者は軽度肥満（BMI 25前後）の人がもっと

[mitimasu]

人種構成比が違うアメリカの事例をそのまま当てはめられはしないでしょ。特に糖尿病への耐性の違い。

[oye-como-va]

60代だとBMI 25.1

[adhd1978bba]

これ以上長生きしてどうなるの怖い。長患いしなくなるの？健康寿命が伸びる。寿命は少し縮むのがいいように思うけど。

[sakuya_little]

うちの母も身長158cnで体重32kgまで落ちた。 食べようにも食べられないから、COMP送って飲んでもらって、今は39kgまで回復してる。 こういうのが無い時代なら、衰弱するのを見てるしかなかったと思うと、ありがたい。

[nenesan0102]

最近はもう長生きが良いこととも言えなくなってきたような…

[calibsong]

しっかり食べてしっかり運動だあ(#^.^#)(#^.^#)

[mike47]

ある程度年取ったら死んでもまあいいし好きに生きればいい

[neko_no_muzzle]

日本って野菜は正義・肉は悪という刷り込みが行き過ぎてると思う。

[akikonian]

長生きしたら早く死ねと言われる日本で長生きしたところで…

[nuara]

体のどっかに癌があっても転移がなければ長生きできるけど、あんまし太れないだろうねえ。そういうのが出てる可能性は無いのかねえ。

[alivekanade]

うちのジジババ、90歳で酒も人並みに飲むし、外食もするし、何よりも食事が少し我々より少ないぐらいでちゃんと食べれる。霜降りの和牛とかも食べれる。もう病気も怖くないから好きな物気にせず食べるんだってさ。

[straychef]

どんな名医にかかっても、どんなに高級な薬を飲んでも、実は死亡のリスクはたいして変わりません←

[operator]

手術するたびに痩せる。健康だった時の体重で、何回の手術に耐えられるかが決まる。なので、小太りが一番長生き。

[lli]

寝て食って運動すれば長生きだろ

[prozorec]

健康寿命の話をしようよ。そりゃ寝たきりになった時に、体に脂肪があった方が有利なのは自明だけれど、それが本人の幸せにつながるのだろうか？

[totoronoki]

病気などによって一時的にまとに食事が摂れなくなった場合の生存力は、当然ながら蓄えた脂肪の量によって変わるよなあ。

[kkobayashi]

マ？

[BIFF]

そうなのか。。