サウナの究極の快感「ととのう」とは。プロサウナーが語るその魅力 - eo健康

知って得するヘルスケア情報 サウナの究極の快感「ととのう」とは。プロサウナーが語るその魅力 健康とくらし 2017年05月11日掲載 「ととのった！」全国のサウナ愛好家(通称サウナー)はサウナ活動で最高の快感に達することをこう呼びます。「一度、この感覚を味わうと、もうサウナからは離れられません」そう語るのはサウナ・スパ健康アドバイザーの森さん。 仕事終わりの金曜日、たまりにたまった疲れをとりたい。そんなときあなたならどうしますか？ 人と話したりお酒を飲みに行ったりという選択肢があるでしょう。 そんなときも、もちろんサウナーはサウナ一択！ でも、何がそこまでサウナーを惹きつけるのでしょうか？ 今回はサウナーを魅了してやまないサウナの魅力、もん絶の快感“サウナトランス状態”にたどり着く方法、そして深すぎるサウナ愛をサウナ・スパ健康アドバイザーの森さんに語っていただきました。

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サウナの究極の快感「ととのう」とは