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iPhoneでカロリー管理をしたいと思います。「RecRecDiet」! | ひとぅブログ
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iPhoneでカロリー管理をしたいと思います。「RecRecDiet」! | ひとぅブログ
最近、健康に気を遣うようになってきました。暴飲暴食をした次の日は後悔したり……。でも日々の生活で何... 最近、健康に気を遣うようになってきました。暴飲暴食をした次の日は後悔したり……。でも日々の生活で何気なく食べているもののカロリーってあまり気にしたことはありませんでした。「これ、カロリー高そう!」とは言ったりはしましたが、実際に何カロリー?だとか、1日の摂取量は?なんて全く知りませんでした。 つい最近、食事制限でダイエットをして2キロほど落としたのですが、昼食を抜いたり、夕食でお酒を控えたり、とかなり無理をしたのも事実。その時のダイエットは無事成功したのですが、気を緩めたらまた太り出す恐れがある、と危惧していました。 そんなときに「iPhoneでレコーディング・ダイエット! RecRecDietがバージョンアップしてTwitterと連携!」という記事で、「RecRecDiet」(450円)というアプリの存在を知りました。 ちょうど、カロリーについて興味があったときだったので興味があってしば