瞑想が義務教育に採用されたらいいのにね。

何ものにも動じない心と脅威の集中力が欲しいとな？ 。 。 。 『はい！』 。 。 ふむ。 ではそなたに、瞑想を捧げよう。 。 。 。 『はい？』 。 。 。 鼻から息を吸って～ 。 。 。 『スゥウウウウ～』 1 2 3 4 。 。 。 鼻から息を吐いて～ 。 。 。 『スゥウウウ～』 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 。 。 。 また吸って～ 。 。 。 （時に訪れる無の境地、その終わらない静寂を繰り返す、俺・・・） 。 。 。 『はぅッ！気が付いたら勝手に30分も過ぎてる！！！』 。 。 。 ほら、前頭葉に意思の力が溜まってきただろう？ 。 。 。 『はい！』 （18/10/28,今日の瞑想レベル30分 ＠朝⇒110日目、累計70 h）

[k2oka2010]

賛成します。