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認知症になりやすい人の3つの習慣と、「若返る脳」に必要な毎日の習慣 【死に方のダンドリ(6)】脳は何歳からでも若返る | JBpress (ジェイビープレス)
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認知症になりやすい人の3つの習慣と、「若返る脳」に必要な毎日の習慣 【死に方のダンドリ(6)】脳は何歳からでも若返る | JBpress (ジェイビープレス)
医学の進歩によって飛躍的に伸びた寿命。仕事ができなくなっても、歩けなくなっても、寿命が尽きるまで... 医学の進歩によって飛躍的に伸びた寿命。仕事ができなくなっても、歩けなくなっても、寿命が尽きるまで生きるためにはお金も必要だ。そこまでに何を備えておけばいいのか──。『死に方のダンドリ 将来、すんなり逝くための8つの準備』(ポプラ新書)から考えて見よう。 ※この記事は、『死に方のダンドリ 将来、すんなり逝くための8つの準備』(ポプラ新書)より一部抜粋・編集したものです。 (霜田 里絵:医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長) 「脳」も「体形」もあきらめたら終わり 20代、30代のうちはいくら食べてもそんなに太らなかったのに、40代になるとある程度の努力をしないと以前のような体形を保てない──。そんな経験は誰しもあるのではないでしょうか。 一度体形が崩れてしまうと、元に戻すのは大変です。たとえば、太ってしまったら膝が痛くなり、歩くのがつらいので外出が億劫になり、ますます太る。あるいは