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健康茶「碁石茶」の効果・効能 | 健康習慣
四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶と... 四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。 碁石茶とは 沸騰ワード10などメディアでも何回か取り上げられた話題の高知名産の発酵茶「碁石茶」。 碁石茶は高知県の大豊町の山地で江戸時代から伝わる秘伝のお茶です。 碁石茶の成分 ・カテキン ・カフェイン ・テアニン ・乳酸菌 ・GABA 碁石茶に含まれる成分の効能 乳酸菌 乳酸菌は善玉菌で生きて腸内に入ることで、悪玉菌が繁殖するのを抑えたり腸内菌のバランスを整える働きがあります。 その他にも、コレステロールを抑える働きのあるものや、免疫効果を高める機能を持つ種類があるといわれています。 乳酸菌は体内に長くとどまらないため続けて摂取することが必要で
2016/12/24 リンク