健康のためのアルコールの適量とはどのくらいですか？

回答 (3件中の1件目) 基本的にアルコールが健康に良いとするエビデンスはありません。健康に良いとする適量は無いか、ほぼ無いです。 アルコールは健康のために飲むものではありません。酔って楽しくなるために飲むものです。健康に大きな悪影響が出ない範囲で飲みましょう。ただし飲み過ぎると他人に迷惑をかけるので自制が必要です。

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どうせ飲むならリスクを理解した上で。