「テトリス効果」で人生をポジティブに変える4つの方法 : カラパイア

毎日が月曜日のように憂鬱な気分に陥ることはないだろうか？ そんな時はネガティブな感情で、あなたの生産性や独創性、決断力などがむしばまれてしまっているのだ。スランプ状態を逆転するのはなかなか難しいのは確かだ。 マイナス思考の力は、プラス思考の力よりもより手強い。それはいいことよりも、悪いことの方が記憶に残り易いからだ。どうして、私たちの脳はそんなにマイナス傾向にできているのだろう？

[chlono]

私もテトリスはLv9ぐらいで挫折するｗ ネガ思考なのは仕方がなかったのか！

[blueribbon]

・テトリス効果の核は、意識しなくても自然と前向きになれるよう習慣づけをして、それを長持ちさせること ・考え方ひとつで人は幸せにもなれるし、不幸にもなれる ・より幸福な経験に注目する

[kmagami]

#3goodをTwitterで呟くのが手っ取り早いか