血管伸ばしと首ガードでポカポカ冷え知らず♨ - karutakko-muratanの日記

今日は⛄ しっかり積もりましたね。 昨日は、天気予報もニュースも雪の話題が多かったですね。 旦那様の車のタイヤ交換も本当にギリでした。 でも、11月の観測史上。。。 とか、例年の5倍～10倍とか大騒ぎしてましたが、今日から12月ですしね。 11月1日に大雪が降ったらそれは大騒ぎすべきでしょうが、寒気団が来る時期ですしこんなもんですよね。 でも、秋が短く一気に冬に突入した感じですね。 そんな私も今朝は今シーズン初めて「ベッドから出たくない」と、少しグダグダしてました。 けどいつものルーティンワークをすることにより、達成感を味わいます。 さて、毎年のように冬のポカポカ対策をお勧めしてましたが、こんな前からしてたんですね。 karutakko-muratan.hatenablog.com 実は、このポカポカ対策をしていると痩せます。 暖房費節約したい気持ちはわかりますが、冬は血圧も心配なお年頃で

[hukunekox]

血管伸ばし、見ながらやって見ましたがw🤣結構自分の身体のことがわかりますね💦どこが痛いのか、伸ばせないのか思わず笑いが出てしまいましたw冷え性なので続けてみたいです😊ありがとうございます✨