体育座りは体に悪い？メリットは？海外の事例や楽に座る方法、グッズも紹介！

日本人にはお馴染みの「体育座り」という座り方。学校の集会などでこの座り方で話を聞く機会が数多くあったと思いますが、実は体に悪いんだとか。 児童や生徒からも体育座りの改善を求める声も上がっているようです。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6425852 そこで、体育座りが体に悪い理由やそもそも体育座りにメリットがあるのか気になりますよね。 また、海外で取られている座り方、体育座りを楽にする方法や楽に座るためのグッズも調べてみました！ ということで今回は、体育座りについて迫っていきます！ よろしければ最後までお読みください！ 体育座りが体に悪い理由は何？ https://images.app.goo.gl/iMjQjj6zTs6XmuLXA 体育座りが体に悪い理由は、大きく分けて3つほどあるそうです。 ・座骨や尾骨への負担 体育座りは長時間地面にお尻をつけ、お尻