世は無常 - Kenの研鑽～日々の内省ログ～

秋晴れの心地よい夕方。ジョギングしました。この時間のジョギングが大好きです。走っている50分くらいの間に、太陽が沈むのにつれて、どんどん周りの景色が変わっていくのがきれいです。 調子よくいい汗かいて帰ったら、ヒザが・・・。ふと活動量計を見ると、今日のペースは1kmあたり10分22秒。いつもは11分超えているので、私にとっては、かなり速いペースです。気持ちよくて調子に乗りすぎました。 奥さん：「いつまでも、わかいつもり、できるつもりになっとるけーよー」 つもり・・。全然無理している感じではなかったので、普通にできるつもりでした。 景色も人の体も世は無常。変化は常。今は大好きなハイボールだって、二年前は焼酎一辺倒だったですし。奥さん。。おっしゃる通りです。。 変わっていく事に気付かずに時が過ぎているのかな。そんなのも含めて今の私。そんな私を眺めながら、変化も楽しんで幸せの一部に出来たらいいなと

[syounagon]

夫が市民ランナーです🏃‍♂️ジョギングというのは、仕事で疲れた神経や頭と肉体疲労を丁度いいバランスにする効果があるように思います✨奥様の申される通り、怪我には気をつけつつ運動を楽しんでくださいね🌷🤗💖