【だるさの取れない肩こり】リーキーガット症候群の整体

アメリカではすっかり有名ですが、日本ではまだまだ知られていないリーキーガット症候群（LGS・腸管壁浸漏症候群）。 次の項目に当てはまる人は、リーキーガット症候群を疑ってもよいかもしれません。 抗生物質をよく飲む人（善玉菌が減少し、悪玉菌が増えます） 消炎鎮痛薬をよく飲む人（粘膜に炎症を起こします） 女性ホルモン剤（ピル）を服用している人 甘い物（白砂糖を含む食品）をよく食べる人（悪玉菌のエサになります） アルコールをよく飲む方（悪玉菌のエサになります） キシリトール製品の摂取（善玉菌が死滅します） カフェイン飲料をよく飲む方 牛乳などのアレルギー誘発物質の摂取（乳糖不耐性） グルテン不耐性（小麦粉に含まれるタンパク質を消化できない） 必須脂肪酸欠乏症 悪い脂質（酸化した脂質、トランス脂肪酸など）の過剰摂取 保存料・人工甘味料（腸内細菌を殺す作用があります） 食べ過ぎ（消化不良） ミネラル不