【今さら？】そもそもなぜ人は努力したり生活することができるのか？実行機能について解説

人が遊び、働ける理由私たちは、多くのことを意識せずに行動に移すことができています。 例えば、呼吸をするときに呼吸について考える必要はありませんし、燃えている炎や熱いものからサッと手を離すのも自動的な反応です。 しかし、仕事や家事、あるいは友人と話をするためにはこれとは別のものが必要です。 私たちは、日常でこなしているルーティンやそれ以外の業務をこなすために、「実行機能（Executive function, EF）」と呼ばれるものに大きく依存しています。 この能力があるからこそ、私たちはほかの動物のような生き方ではなく、人間らしい社会生活を営むことができているのです。 kruchoro.com 実行機能とは？私たちは社会生活を営む中で、計画を立て、目標を設定し、それを達成し、過去の経験を参照し、やるべきタスクを完了し、自分の感情をコントロールする能力を必要とします。 実行機能とは、そのため