この冬は「鍋」で心も体も健康に - うるさい素人

今日の夕食は鍋でした。 というか、最近、鍋が多いです。 理由はいくつかあります。 寒い 今年は白菜が安い 食生活の改善に良い 安心 楽しい 1. 寒い この冬は本当に寒いように思います。私が寒がりになったこともあると思いますが、たぶん客観的にも寒い。気温の数字だけで見ると「冬なら普通」ぐらいかも知れませんが、なぜか今年は、芯まで冷えるような寒さを感じることが多いです。 そんな時でも、鍋は本当に温まります。 2. 今年は白菜が安い 地方によって違うかも知れませんが、私がいるところ（愛知県）では、かなり安く出ているように思います。 私が育った地域は、周りが畑で、白菜なんていくらでもあるような感じでした。小さい時にたくさん食べていたから、白菜は大好物なのです。 我が家の鍋には、おそらく世間一般よりも白菜をたくさん入れます。今年は1玉で買っても結構安いので、白菜たっぷりです。具の種類をそんなに揃