かさ増し＆節約に！便利なヘルシー食材「高野豆腐」活用レシピ10選

買い置きに便利な高野豆腐だけど、いざ使うとなると付属の調味料で味付けした煮物ばかりになりがちですよね。でも、それではもったいない！ 高野豆腐は食物繊維とタンパク質が豊富なヘルシー食材。かつもともとの味がタンパクなので和洋中、どの調理法にも合うんです！ すぐに食べたくなる簡単レシピをご紹介します。