術後の生活変化 呼吸の苦しさ③ - 肺がん治して 楽しく生きたい

家の中から外出してみます。 リハビリがてらに、歩いて５分のスーパーに買物へ。 時間もあるので、一通り端から端まで見て歩きました。 息が切れないようにゆっくり歩きますが、途中でめまいと吐き気がして動けなく・・・。 酸欠状態でした。 「なんで？ゆっくり歩いてるのに」 「呼吸も乱れていないし・・・」 とりあえずベンチまで歩き、そこで休みます。 いろいろ考えてみましたが、その時は何が起きてるかわかりませんでした。 その後も時々具合が悪くなり、動けなることも。 後で気づきましたが、当時はゆっくりでも動き続ける事が出来なかったようです。 多分、体の動きに呼吸量が追いつかなかったのではないかなと思います。 息が切れれば休むことも出来ますが、自分では異常を感じないので歩き続けた結果がこれでした。 今は前より楽になりましたが、買い物などで店舗内を歩き過ぎた後は必ずと言っていいほど酸欠気味でめまいがします。

[kuu-ki]

エモさん、いつもコメントありがとうございます。アイコン変わりましたね、これからプレゼントを配って歩くとこでしょうか？タオル、効果あるといいですね😄

[egaonomori]

私は低身長なので、シートベルトをすると首絞められている様な感じになり、苦しいです😓ですので、タオルを使った方法はシンプルでいいなと思いました😊今度試してみます！ありがとうございます✨