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食事の話。人間が殺した生物は残さず食べることにした理由。 - あおい空勁気功教室
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食事の話。人間が殺した生物は残さず食べることにした理由。 - あおい空勁気功教室
こんにちは。 皆さん、毎日ご飯を食べていますか〜?? 最近はダイエットも流行ってますので、あんまり... こんにちは。 皆さん、毎日ご飯を食べていますか〜?? 最近はダイエットも流行ってますので、あんまり食べていない方も多いかもしれません。 プチ断食や、一日一食なんて健康法もあるようです。 「食事はこう摂るのが正解です。」 というのは、一概に言えないのかもしれません。 その方の生活リズムや環境、仕事内容等によっても、変わってくるでしょう。 国(農林水産省)の出す食生活バランスも、時代で少しずつ変わります。科学の進歩によっても変化があるでしょう。 私自身は、とても人に話せるような食生活ではありません。 気功の先生には、何年も色々アドバイスをいただきましたが、食事だけは全然改善できていません。 特に趣味もなく、唯一の楽しみが「好きな物を食べる」と言う事もあり、ただ好きな物を食べて生きてきてしまいました。 先生からは 「マゴはやさしいこ、を覚えておいてください。」 と教えてもらいました。 マ→豆やそ