ストレスに強い人の特徴とは？ 箱根駅伝で2連覇した青学陸上部の「ハッピー大作戦」

ストレスに強い人の特徴とは？ 箱根駅伝で2連覇した青学陸上部の「ハッピー大作戦」 テーマ「青学ハッピー大作戦！ ストレス対処能力」について 健康経営を支援するマインドフルネスや職場でのストレスチェックなど、企業のなかで従業員のメンタル面の健康に気を遣うことによって、生産性を高めようとする動きに注目が集まっています。メンタルトレーナーの田中ウルヴェ京氏は、2016年の第92回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）で2年連続の総合優勝を果たした青山学院大学陸上部が、原晋監督の指導のもとにチームで実践した「ハッピー大作戦」を例に、ストレスに強い人の特徴を解説しました。 箱根駅伝で2連覇した青学の「ハッピー大作戦」 堀潤氏（以下、堀）：さぁ、京さん、お願いします。 田中ウルヴェ京氏（以下、田中）：はい、「青学ハッピー大作戦！ ストレス対処能力を高めた」ってこと？ 堀：今日ここまで、すごいストレスが

[KoshianX]

腹落ちするチャレンジかあ。なるほど。

[azumaon]

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[jun1log]

よく読んでおく //→ ストレスに強い人の特徴とは？　箱根駅伝で2連覇した青学陸上部の「ハッピー大作戦」 (ログミー[o_O]) -