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日本伝統の健康食材である豆腐で作ったご飯がわりの断糖食材です。 豆腐を原料にしているので白米と比べ... 日本伝統の健康食材である豆腐で作ったご飯がわりの断糖食材です。 豆腐を原料にしているので白米と比べてたんぱく質やマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが多く、しかも白米にはない必須脂肪酸であるリノール酸とαリノレン酸も含まれています。 その他にもレシチン、コリン、サポニン、イソフラボンなど体に良いとされている栄養素が含まれていることがわかっています。 卵かけご飯やお茶漬けで簡単アレンジOK！手軽に断糖食が作れます。 カレーライスやチャーハン、丼もの、うな重、ちらし寿司などなど、凝ったメニューも作れて、工夫次第でメニューが広がります！ お値段がお得になった、あみのらいす10個セットです。
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