中高年の深い悩み「腰部脊柱管狭窄症」特集 | 今日のセカンドオピニオン | 毎日新聞「医療プレミア」

中高年の読者から最も多く寄せられる健康相談の一つが、脚のしびれや火照りを中心とした腰部脊柱（せきちゅう）管狭窄（きょうさく）症です。今回は予防や治療、コンドロイチンやグルコサミンなどサプリメントの効果の有無まで、Q&A形式でまとめました。 【Q】2、3年前より左右の足首がしびれます。「加齢」と診断されましたが、納得できません。（大阪府寝屋川市、男性、76歳）▽歩き始めると徐々に姿勢が前傾し、500歩ほどで歩けなくなります。（東京都中野区、男性、78歳）▽7、8年前から両足の裏が火照って気持ちが悪いです。（愛知県、女性、84歳）▽歩き出して7分ほどで右足ふくらはぎに痛みが出て歩けなくなります。（福岡市早良区、女性、86歳）▽両下肢のこむら返りが月に1、2回あります。あまり歩けません。（奈良県生駒市、男性、75歳） 【A】脚のしびれや火照り、短い距離を休みながらでないと歩けなくなるのは、典型的